肌コラーゲンのビタミンセット定期購入は送料無料!そもそもコラーゲンとは?

肌コラーゲンのビタミンセット定期購入は送料無料!そもそもコラーゲンとは?

コラーゲンが美容に良いと知っていても、どのような働きをしてくれるのか、効率的に摂取する方法はあるかなど、コラーゲンの成分について考えたことはありますか?

こちらでは、送料無料のビタミンセット(肌コラーゲン&肌ビタミン)を提供する株式会社イーハートが、コラーゲンとはどんな成分で、食事からバランス良く補うにはどうしたらいいかをお伝えいたします。

コラーゲンとはどんな成分なの?

手のひらに浮かぶクエスチョンマーク

コラーゲンとはタンパク質の一種で、私たちの体を構成する重要な成分の一つです。

人の体を構成するタンパク質は全体重のおよそ20%で、そのうちの1/3をコラーゲンが占めていると言われています。コラーゲンと聞くと「美肌に欠かせないもの」とイメージするかと思いますが、肌だけではなく骨や軟骨、血管、内臓など、体全体のあらゆる部分に存在しています。

体の中での役割

多くのタンパク質が球状で細胞内に存在するのに対し、コラーゲンは細長い繊維状で細胞外に存在しています。細胞同士を結びつけたり支えたり、隙間を埋めるようにして、細胞が活動しやすい環境を作り出しています。

実は加齢とともに減少する

私たちの体を構成する重要な成分のコラーゲンは、年齢を重ねるごとに少しずつ減少していき、体の中で新しくコラーゲンを作り出す力も衰えていきます。個人差はありますが、20代を100とすると40代では約半分、60代になるとさらに半分の量にまで減ってしまうと言われています。ただ、作り出す力がなくなるわけではありません。私たちの体は食べたものから作られていますので、常にバランスの良い食事を心がけることが大切です。

食事からバランス良く補うにはどうしたらいい?

コラーゲンを多く含む食品として挙げられるのは、フカヒレや牛スジ、鶏の手羽先、うなぎなどですが、1日にコラーゲンを5g摂取するには相当な量を食べる必要があります。例えば、鶏の手羽先だと約300g、本数にすると7~8本です。これを唐揚げにすると約700kcalにもなりますので、毎日食品から摂ることは難しいと言えるでしょう。

肌コラーゲンを食事にプラス

肌コラーゲンは株式会社イーハートが提供する純度100%のコラーゲンペプチドです。無味無臭に仕上げていますので、料理に混ぜても味を損なうことがありません。温かい料理に混ぜても栄養成分が変わらず、日々の食事にプラスするだけで、簡単にお召し上がりいただけます。

また、体内でのコラーゲン生成に欠かせないビタミンCも一緒にお召し上がりいただけるように、ビタミンセット(肌コラーゲン&肌ビタミン)も用意いたしました。主食・主菜・副菜を基本とする毎日の食事に、ぜひビタミンセットをお役立てください。

株式会社イーハートの肌コラーゲン&肌ビタミンセット

肌コラーゲン&肌ビタミンセット

こんな人におすすめ!

  • 体の中からキレイになりたい方
  • 仕事が忙しく食生活が偏ってしまう方
  • ストレスを感じやすい方
  • 太陽に負けたくない方など

美味しく食べるコツ

コラーゲンとビタミンCはこまめに摂るのが理想的ですので、株式会社イーハートのビタミンセット(肌コラーゲン&肌ビタミン)は送料無料の定期購入になっています。粉末の肌コラーゲンをお茶や味噌汁、おかずにふりかけてお召し上がりください。肌ビタミンは、サラダにふりかけたり、ドレッシングにしたり、オレンジジュースや野菜ジュース、ヨーグルトに入れるなど、酸味のある食品に加えると美味しくいただけます。

お得なビタミンセットは送料無料の定期購入

コラーゲンとはどんな成分で、食事からバランス良く補うにはどうしたらいいかをまとめてみました。

コラーゲンとビタミンCを毎日の食事にプラスしたい方、サプリの定期購入をお考えの方は、株式会社イーハートのビタミンセット(肌コラーゲン&肌ビタミン)をご検討ください。ビタミンセットは定期購入になっていますので、送料無料で提供しています。高品質・高純度にこだわって作られた肌コラーゲン&肌ビタミンを、ぜひお試しください。

ビタミンセット(肌コラーゲン&肌ビタミン)を購入するなら株式会社イーハートへ

会社名 株式会社イーハート
住所 〒399-4108 長野県駒ケ根市下市場21-10-102
電話番号 0265-98-8724
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FAX 0265-98-8728
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代表者 伊東 千絵
業務内容 美容・健康関連商品の製造・販売
URL https://eheart-ai.com/